随着居民物质生活水平的不断提高，老年人群“三高”问题日益突出。为普及健康知识，增强老年人对高血压防范意识，近日，普陀区科普志愿者、老科技工作者协会副会长应圣宝为莲安社区100多位老人作了题为《高血压预防》讲座。
　　讲座中，应副会长讲解了高血压的定义、高血压的诊断、高血压的预防与治疗，重点讲解了控制高血压应注意的几个事项。最后，应副会长希望老人们要戒烟禁酒，少吃油腻食物，合理调配膳食，加强体育锻炼，养成良好的作息习惯。浅显易懂的内容，循循善诱的劝告，让老年人受益匪浅。大家纷纷表示，一定要领会讲座精神，按专家建议，积极预防和治疗高血压。

普陀区科协  王明忠
2013-12-11