7月10日上午，岱山县秀山乡科协在秀北社区学校举办老年人夏季养生知识讲座，邀请县中医院院长、主任中医师朱新平主讲，秀北村50余位老年居民参加。

      朱医师理论结合实际，用通俗易懂的语言，从老年人夏季中医养生三大原则、夏季养生八大注意等方面向老年朋友阐述了夏季健康养生的内容，就如何根据自身健康状况，进行合理的饮食、起居、运动等相关知识进行讲解，提醒大家夏季是中暑、上火、心血管等病的高发季节，应特别注意防病，还教给老年朋友几个实用的按摩穴位治病的方法。

      此次讲座让社区老年人了解了更多的中医保健知识和技能，增强了对疾病的预防意识，养成良好的生活习惯，有助于更好的养生健体。

      据了解，秀山乡老年人口占全乡常住人口的40%，人口老龄化比较严重。岱山县秀山乡科协充分利用农函大、社区学校等载体，举办各类讲座和培训，增强老年人的科学保健养生意识，受到老年人的普遍欢迎。