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秀山乡科协开展“科学饮食 健康生活”科普知识讲座

[发布时间:2018/9/27 14:40:00] [信息来源:岱山县科协] [返回]

进一步提高社区居民的健康指数和生活质量,帮助社区居民建立科学饮食、健康的生活方式,2018年9月21日上午,秀山乡科协邀请县健康教育所所长李琼燕在秀北社区为居民作讲座,秀北社区50多名老年居民参加了此次《科学饮食  健康生活》专题知识讲座。

 李所长用详尽的数据、典型的案例和通俗的语言,从“三减”(减盐、减油、减糖)和三健(健康牙齿、健康骨骼、健康体重)说起,结合老年人生理特点,详细阐述了老年人该如何正确科学饮食,并通过一个个生动的例子、有趣的比喻进行形象化的讲解,受到了居民们的欢迎好评。

讲座过程中,李所长还与居民们进行了互动,向居民演示传授了一套健康护耳操和护颈操,进一步倡导科学养生知识。

此次讲座是秀山乡科协在全国科普日开展的一项活动,同时在秀北社区还展出了“科学饮食 健康生活”为主题的科普展板。